2018年11月2日

2018年11月2日,靠牆


2018年11月2日

2. 廿五. 2018年11月2日 星期五 农历:2018年9月25日 九月廿五 干支:戊戌年 壬戌月 庚子日 星座:天蝎座 生肖:戌狗 狗年

靠牆

靠牆深蹲是一種融合核心肌群力量和穩定性的全身性肌力訓練,其簡單易行、適合各種年齡層和體能狀況的人士。透過靠牆深蹲,您可以有效強化股四頭肌、臀大肌、核心肌羣,同時改善您的。

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耳朵癢

耳朵癢最常見的原因,是清理耳道、挖耳屎後,耳道留下細小的傷口,在復原的過程中,會有輕微的癢痛。 耳道乾燥: 就像皮膚乾燥會癢一樣,耳道乾燥也會癢。 通常隨著年齡增長,耳道乾燥的機率會增加,此外,太常清。

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